TECNICA DE EXTRACCION MANUAL, ALMACENAMIENTO, CONSERVACION Y ADMINISTRACION DE LA LECHE MATERNA.-

Comenzar el masaje en la parte superior del seno. Usar movimientos circulares con los dedos en diferentes puntos de la mama en forma de espiral, hasta terminar en la areola, después frotar desde la parte superior hacia el pezón y continuar con éste movimiento desde la base del seno al pezón. Hacer lo mismo con el otro seno. Sacuda suavemente ambos senos inclinándose hacia adelante.

EXTRACCION:

Colocar el pulgar y los dedos índice y medio aproximadamente 3-4 cms detrás del pezón. Colocar el pulgar encima y los dedos abajo del pezón en forma de una letra C con la mano.

Empujar los dedos hacia la caja torácica evitando separar los dedos. Girar los dedos y el pulgar y repetir en forma rítmica la posición de los dedos para desocupar todos los depósitos. Utilizar primero una mano y después la otra.

RECOMENDACIONES GENERALES

Extraer la leche del pecho en 5-7 minutos, dando masaje posteriormente y sacudir suavemente los senos, para seguidamente extraer nuevamente la leche del pecho durante 3-5 minutos, seguido de nuevo masaje, frotar y sacudir el seno para extraer nuevamente leche por 2-3 minutos finales.

ALMACENAMIENTO:

Después de extraer la leche, colocarla en un recipiente limpio, tapado y colocado en lugar fresco. Si se le guarda en sitio fresco a temperatura ambiente, debe ser consumida en un período de 8-10 horas de extraída, si fue almacenada en refrigerador, debe ser sacada del mismo una hora antes de su consumo, entibiándola mediante baño María. En éste medio, puede conservarse hasta por 48 hs y si es congelada, puede durar hasta meses.