EDUCACIÓN PARA LOS PADRES DE FAMILIA

LOS BUENOS HABITOS

"LAS PALABRAS CONVENCEN PERO EL EJEMPLO ARRASTRA"

Démosle a nuestros hijos y a los niños en general en todo un buen ejemplo.
Los hábitos de limpieza deben de fomentarse en los niños tan pronto como sea posible; pero démosles el ejemplo.

El baño:

Este es imprescindible y necesario que se haga todos los días sin excepción, en los niños que ya caminan o la edad del preescolar es mejor la noche para hacerlo.

El baño en el niño preescolar, puede hacerlo en regadera, solo o con alguno de sus padres (mamá o papá), que haga y el decida que le agrada más.

Las manos:

El aseo de las manos antes de comer y después de ir al baño; esto debe de hacerse como una costumbre y sobre todo hacerlo un hábito que de lograrse será tan automático como el de manejar; pero debemos indicarlo y sobre todo poniendo el ejemplo nosotros los adultos.

Por sino lo saben a través de las manos se transmiten muchas enfermedades de tipo infeccioso, como la Hepatitis tipo "A", para lo cuál dicho sea de paso ya hay vacuna para evitarla, pero esto no nos permite aún que dejemos de lavarnos las manos con agua y jabón antes de comer y después de ir al baño. También se transmiten virus, hongos, bacterias y parásitos, que nos van a provocar infinidad de enfermedades, que pueden poner en peligro la salud de nuestros hijos.

Los pañuelos y las servilletas:

También es importante enseñarle a nuestros hijos su uso y utilidad, sobre todo el limpiarse la nariz con pañuelos de tela que deberán de cambiarse y lavarse frecuentemente o de preferencia el uso de pañuelos desechables. Y es necesario también indicarles como deben usarse las servilletas para la boca a la hora de comer, no para limpiarse la nariz o para secarse el sudor, por favor eso no lo hagan y mucho menos que sea visto por los niños.

Los dientes:

La limpieza de los dientes, esto también debe de hacerse un hábito, el cuál se puede enseñar desde que aparece el primer diente, y con ello evitamos en épocas posteriores, el daño permanente de nuestros dientes y las molestas y caras visitas al dentista, si debemos de visitarlo para prevenir enfermedades y daños en nuestros dientes; la primera visita al dentista deberá de hacerse a más tardar entre los 2 a 3 años de edad.

El cepillado de los dientes por lo menos debe de hacerse después de cada comida y antes de acostarse, este cepillado deberá de durar aproximadamente 5 minutos.

La utilización de tabletas que colorean los residuos almacenados en los dientes y entre éstos, facilita que el niño y los adultos aprendamos la manera de lavarnos correctamente nuestros dientes.

No debemos comer entre comidas dulces, ni el biberón debe de darse a los niños para dormir, porque esto es lo que más daña la dentadura. Si permite esto debemos de enseñar también que al terminar el dulce o el biberón deben de volverse a cepillar los dientes.

Las uñas:

Las uñas de preferencia deben de cortarse después del baño y cada 8 días por lo menos. Que no se les olvide que en las uñas guardamos suciedad, huevecillos de lombrices o parásitos que nos harán daño para nuestra salud. Ya que nos quitaran el apetito, nos provocaran anemia, mala digestión de nuestros alimentos dolor de estómago, diarreas, vómitos y muchos gases y todo esto dificultad en el crecimiento físico y mental.

Ustedes deben de saber que el pelo y las uñas largas y sucias son las partes más contaminantes de nuestro cuerpo, y de ellos transmitimos (por supuesto de las partes descubiertas) enfermedades a otros niños o personas.

La ropa y el calzado:

La ropa de preferencia debe de ser de algodón y la cantidad de ropa debe de estar regida por las condiciones del clima, también debemos enseñar a nuestros niños a cuidarse y abrigarse y usar más ropa de ser necesario. Para los niños en edad preescolar, su ropa debe de estar limpia, que sea sencilla de poner y quitar, amplia, con un mínimo de botones o sin ellos y, en niños mayores, deben de preferirse los zipers y cinturones elásticos.

Los calcetines limpios y deben de cambiarse todos los días y si se puede dos veces al día mejor. Y los zapatos que sean cómodos, amplios, de preferencia deben de cambiarse por otros una vez al día y que siempre estén limpios.

Estos son algunos de los hábitos que habremos de enseñarles e inculcarles a nuestros niños y en especial a nuestros hijos pero con el ejemplo siempre. Además por supuesto otros valores como son el respeto, las buenas costumbres, la honestidad, la amistad, el amor y sobre todo enseñarles a ser útiles y muy felices.

 

PERO NUNCA OLVIDEN: "LAS PALABRAS CONVENCEN PERO EL EJEMPLO ARRASTRA"

MUCHAS GRACIAS.