PREGUNTA.
Mi hija de año y medio no quiere comer ningún tipo de verduras y tampoco frutas, a menos de que sea en jugo, y me gustaría saber de que manera puede afectarle esto a su crecimiento, ya que pesa 10 kilos y mide 79 centímetros, es normal? Gracias.
RESPUESTA
Todos los niños en forma normal tienen un crecimiento y desarrollo, que en ciertas etapas presentan aceleraciones y detenciones, y precisamente la etapa del lactante mayor (1 año a 2 años de edad). El niño tiene menos apetito por que crece menos, sus necesidades varían y notara que hay días, en que su apetito aumenta y otros en que prácticamente desaparece por completo, esto es lo común, también recuerde cada niño es diferente y tiene sus propios ritmos en cuanto al crecimiento y no es bueno comparar a pesar de tener una misma edad sus pesos y talla pueden ser diferentes.
Usted respete estos momentos para que no se presenten dramas a la hora de la comida por que la niña se niegue a comer, nunca la forcé a terminarse el plato, tampoco la acostumbre a platos alternativos y algo muy importante no alargue el tiempo destinado a comer.
A esta edad los niños necesitan aproximadamente medio litro de leche por las necesidades de calcio, y es común utilizar este liquido como una alternativa de alimentación preparando “súper licuados” agregando frutas, cereal en ocasiones hasta huevo. (recuerdo el huevo crudo en cuerpo no lo absorbe), si no come no pasa nada pero no es bueno darle mas leche para que “no se quede sin comer”.
Muchos niños son muy selectivos a la hora de comer y frecuentemente rechacen ciertos alimentos. La clave es continuar ofreciéndolos ya que llegara el momento en que los acepten..
Recuerde que los líquidos dulces pueden causar caries, sobre todo con la utilización de biberón.
Todos traemos la información genética para el crecimiento y desarrollo, pero hay factores externos que pueden influenciar en su detención o aceleración. El aporte de los nutrientes en forma balanceada es básico. Lo mas recomendable seria una valoración integral de un niño cuando hay una detención o disminución de peso y talla, de ser necesario se realizan exámenes de laboratorio para ver por ejemplo, niveles de hemoglobina (posibilidad de anemia) y en el caso de las niñas el examen general de orina, ya que la infección de vías urinarias es un factor frecuente de detención del crecimiento.
Ver También: No Comer Bien?
